毛生え薬:髪と健康 U

髪は、「髪は健康のバロメーター」だと前回、ご紹介をしました。
その他にも、「髪は心のバロメーター」とも言われています。

というのは、ストレスなどで心が病んでいると髪にも影響が出てきてしまいます。
髪が抜け、薄毛になってしまう事もあります。
抜け毛や薄毛が気になり、いろいろな毛生え薬や育毛剤などを試している方もいるかと思います。
あれだけ薄毛で悩んでいたのに、ストレスが無くなったとたんに髪の悩みも無くなった…という方も実際にいらっしゃいます。
ストレスが解消された事で、髪が生えてきたという方もいるのです。
心が元気であれば髪も元気になり、逆にこれがストレスなどで心が病んでいれば髪も不健康サインを出しているかもしれません。
「髪は心のバロメーター」という事が理解できますよね。

この抜け毛や薄毛の原因は、人それぞれであり上記のようにストレスが原因となっている方や生活習慣の乱れが原因の方もいるでしょう。
その他には、食生活や運動不足そしてタバコや飲酒等が原因となっている事も多いです。
抜け毛や薄毛の原因で考えられるのが、血流の問題です。
血液の流れが悪いと頭皮にも血液が流れにくく、抜け毛や薄毛の原因となってしまいます。
タバコなどは、体の血液の流れを悪くしてしまうので頭皮にも血液が届かなくなり薄毛や抜け毛へと繋がってしまいます。
お酒は、適度の量であれば良いのですが毎晩お酒を飲み過ぎてしまう方であれば健康や髪にも良くありません。
薄毛や抜け毛は、大量に飲んだお酒のアルコールが原因となっている事もあるのです。